خانه / نوشته ها و مقالات / بهبود فردی / سحر خیزی وفواید آن برای کسب و کارچیست؟
سحر خیزی

سحر خیزی وفواید آن برای کسب و کارچیست؟

سحر خیزی و فواید آن برای کسب و کار شما چیست؟

اگر تا کنون سحر خیزی را امتحان نکرده اید بسیار از چیزهای زندگی و کسب و کار خود را از دست داده اید.

وقتی شما سحر خیز می شوید کارهایی را می توانید انجام دهید که بسیاری از بزرگان دنیا آن کار ها

را انجام می دهند.پس همین الان تصمیم به کاری بزرگ بگیرید که زندگی و کسب وکار تان را متحول نماید

و آن ها را در مسیر تعالی قرار دهد.

برخی از فواید سحر خیزی  را در زیر ارایه می گردد:

مدیریت بهتر کارکنان

اگر شما مدیر هستید و یا یک کارمند باشید فرقی ندارد شما هم می توانید در هنگام سحر خیزی می توانید

برنامه کارکنان خود را مرور کنید و زود تر از آنان بر سر کار باشید و شرح وظایف هر کدام را تدوین نمایید

و هر کدام از آن ها در ابتدای صبح می دانند که چه وظایفی دارندو باید به آن رسیدگی کنند.

اگر کمی بهتر بخواهم این موضوع را بگویم این است که اغلب مدیران بعد از کارمندان خود

به سرکار می روند تا اینکه کارکنان برای آنان روز را تعریف کنند که این بدترین روز خواهد بود

چون هر کدام خواسته و یا کاری دارند که ممکن است با برنامه های شما منطبق نیست .

به همین علت است که بیشتر مدیران سرگردم هستند و پس از یک روز کاری بسیار خسته و آشفته

به خانه بر می گردند .چون آنان مدیریت نکرده اند ،بلکه مدیریت شده اند.

مدیریت بهتر زمان

وقتی شما صبح زود از خواب بیدار می شوید شاید حداقل ۳ تا ۴ ساعت وقت بیشتر

برای کار کردن داشته باشید و این موضوع  می تواند به شما در اداره زمان کمک کند.

اگر روزانه بتوانید فقط دو ساعت زودتر از خواب بیدار شوید و با یک برنامه منظم اقدام به برنامه ریزی

کنید و به سه برنامه ای که بسیار مهم و سخت است بپردازید مطمئن باشید که این شما هستید

که در این نبرد پیروز می شوید .

برخی اوقات شما نیاز به تمرکز دارید و باید این تمرکز در مکان های ساکت و بدور از استرس و

سرو صدا باشد و صبح زود این امکان را برای شما فراهممی کند تا بتوانید از این فضا بهترین استفاده راببرید .

سحر خیزی

خواب منظم

وقتی شما می دانید که باید ساعت ۴ یا ۵ صبح از خواب بیدار شوید و روز کاری پر مشغله ای دارید

سعی می کنید درزمان مشخصی همیشه بخوابیدو این باعث نظم در خواب شما می شود .

هر چه خواب شمامنظم تر باشد بدن شما خواب مفیدتری خواهد داشت واین باعث بهره وری

و سلامتی شما می شود.

سحر خیزی

سلامتی و بهبود روان

اگرمیخواهید سلامت باشید باید صبح ها زود از خواب بیدار شوید.اغلب بیمارانی که دچار اختلالات هستند

زیاد می خوابندو این کار باعث ایجاد افسردگی درافراد خواهد شد .

بسیار توصیه شده تا می توانید هنگام طلوع خورشید بیدار باشید و این ها همه مواردی است که باید

به دید یک اقدام موثر در زندگی به آن پرداخت.

سحر خیزی

مدیریت بهتر برنامه های کار و زندگی

وقتی شما صبح زود از خواب بیدارمی شوید زمان بسیاری در اختیاردارید و این باعث می شود

که شما بتوانید کار های بسیار زیادی را انجام دهید .

هر برنامه ای که در زندگی داشته باشید باید به آن  رسیدگی کنید و آن را اجرایی کنید

واگر با دقت به برنامه ریزی به این اهداف بپردازید می توانید کسب وکار خود را متحول کنید .

در ایام قدیم کسبه صبح زود از خانه بیرون می آمدند و در حجره های خود حضور می یافتند .

این باعث می شد که بتوانند به برنامه های زندگی خود بهتر رسیدگی کنند.

اما امروزه ساعت ۹ تا ۱۰ تازه کار شروع می شود و معمولا بسیاری از مشتریان که از ساعت ۷ ساعت

کار می روند را شما از دست داده اید .

اگر می خواهید موفق شوید باید به سختی برنامه های کاری و زندگی خود را دنبال کنید .

این نیاز می باشد که شما از وقت های بیهوده خود بهترین استفاده نمایید.

چرابه این مقاله نگاهی نمی اندازید؟ انگیزه کارکنان در محیط کار چگونه بدست می آید؟

بهره وری بهتر کارها

هرکاری وقتی که درزمان خودش انجام شود بخوبی نتیجه می دهد . وقتی این کار  با برنامه انجام شود

و زودتر از دیگران انجام شود می تواند ا ثر بخش باشد ولی برخی از افراد هستند

که ایده ای به نظرشان رسیده ولی با تنبلی و سستی باعث می شوند که  این ایده را دیگران انجام دهند

وموفقیت را نصیب دیگران نمایند.

مطمئن باشید اگر ایده ای به نظر شما رسیده است به نظر دیگران نیز می رسد ولی اینکه چه کسی این ایده

را عملی کند کم می باشد و کمتر کسی این ایده را عملی می کند.

سحر خیزی

احساس بهتر بودن می دهد

وقتی شما سحر خیزی را پیشه خودمی کنید باعث اعتماد به نفس شما می شود و چون زود کارهای

خود را شروع می کنید می توانید یک حس خوبی بگیرید و این باعث می شود که شما بهتر از دیگران

نیز فکر کنید و بهتر هم اجرا کنید .

شاید این کمی غیر منطقی به نظر برسد که اگرما سحر خیزی را انجام دهیم موفقیت

بیشتری نصیب ما خواهد شد .شمامی توانید با برنامه منظم این کار را انجام دهید و نتیجه آن را ببنید .

سحر خیزی

مطالعه و آموزش

اغلب صاحبان مشاغل به دلیل مشغله های زیادی که دارند احتمال اینکه از مطالعه و آموزش دیدن

محروم شوند بسیار زیاد است .

افراد که سحر خیزی را برای خود یک اصل می دانند بخشی از این ساعاتی که سحر خیز

بوده اند را به مطالعه و داشتن یک برنامه آموزشی اختصاص می دهند .

وقتی که هر روز ۲۰ دقیقه مطالعه می کنید در طول سال بیش از ۵۰ جلد کتاب خوانده اید

و این یک موفقیت بسیار خوبی برای شما است و شما چیز هایی را فراگرفته اید که بیش از ۹۰ درصد

رقبای شما از آن غفلت کرده اند .

سحر خیزی

یک اقدام بزرگ:

از همین امروز یک ساعت زودتر سحر خیزی را برای خود انجام دهید .

-یک برنامه ۲۰ دقیقه ای به ورزش کردن اختصاص دهید.

-۲۰ دقیقه هم مطالعه کنید 

-۲۰ دقیقه هم به برنامه ریزی روز و بررسی اهداف و کسب وکار خود بپردازید.

 

آدرس کانال تلگرام مدیر نوین: http://telegram.me/modirenovin

نویسنده:رضایاوری

 

۰

درباره رضا یاوری

من رضا ياوري،نويسنده ،مشاور و مدرس سيستم هاي مديريتي كسب و كار ها هستم و تلاش دارم در اين وب سايت مطالب كاربردي و مفيد براي شما ارايه دهم. در مسيرتعالي باشيد…

شاید از این مطلب خوشتون بیاد :)

چک لیست

چک لیست چیست؟وچگونه آن را طراحی می کنند؟

چک لیست چیست؟وچگونه آن را طراحی می کنند؟ چک لیست یکی از ابزارهای مدیریت فعالیت …

۴ دیدگاه

  1. با سلام مرسی از مقاله بسیار خوب و جامعی که با آن اشاره کردید .

    ۰

  2. جالب و عالی بود، بسیار سپاسگزارم، امیدوارم بتوانم از همین لحظه، سحرخیری را در برنامه های روزانه خود قرار دهم و به آن عمل نمایم.

    ۰

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شرکت در دوره ی رایگان
برای شرکت در دوره رایگان فرم زیر را تکمیل کنید
براي دريافت ايميل صحيح خود حتما به لينك زير مراجعه نماييد.
https://goo.gl/7cr3lO
با تشکر
همین الان دروس این دوره ی آموزشی به ایمیل شما ارسال شد!
آموزش رایگان نظام آراستگی